SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chipsy a dieta

  • Niezdrowe posiłki w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za wszystkie materiały , na pewno skorzystam. Generalnie to nie chodziło mi o to ,że codziennie wcinam ryż z kurczakiem bo mam kilka posiłków zamiennych i nimi sobie rotuje , ale generalnie chodziło mi tylko o taki dzień kiedy niespecjalnie jest ochota na zjedzenie czegoś zdrowego , albo w sytuacji kiedy jest mało czasu i trzeba sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2020-12-13 11:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jedz wszystko aby urosnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Każdy rozsądny człowiek który ma pojecie o odżywianiu nigdy nie jadłbym Ciągle w ten sposób. Jasne że cheat meal jest ok , wiadomo ze nie jestesmy pro itp. wiec mozna sobie na cos wiecej pozwolic , ale dieta codzienne chipsy i pizza skonczy sie dla wiekszosci szybkim zalaniem sylwetki i tyle , zwlaszcza osoby ktore nie sa z natury szczuple

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2013-05-26 22:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza vs. dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może ktoś wytłumaczyć co to jest izomer czegoś?? Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2003-11-11 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalistka

    Post
    Ladies SFD

    [...] widać. W każdym razie marzy mi się powrót do figury sprzed 4 lat i zrobieniu ładnej rzeźby do lata. DIETA: Do tej pory jadłam sporo, lubiłam zaśmiecać się rzeczami typu: chipsy, tabliczka czekolady, cola... Za karę powinnam ważyć ze 20 kg więcej, ale najwyraźniej jeszcze mam w miarę dobrą przemianę materii. Tak więc planuję 5 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2011-04-11 14:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACJE A CO Z DIETĄ ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to popuszczam jeszcze więcej i jeszcze , tak jak wczoraj miało być ładowanie z rozpiską a skończyło się na tym że dodatkowo zjadłem paczke paluszków solonych , 0.5l lodów ,chipsy ,batona i colę Musze wam powiedzieć że mimo tego że CKD jest dosyć ciężkie do utrzymania (zwłaszcza na początku ) to jest to przyjemna dieta ,bo miło popatrzeć w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2011-07-03 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu diety redukcyjnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widzisz nic skomplikowanego... następnie: na obiad ziemniaki, kanapki z białego chleba? kotleciki na smalcu? to wszystko out z diety, do śmietnika również słodycze, kebaby, chipsy...takie żywienie to nie dieta jak masz ochotę na słodkie, to zjedz rodzynki, albo twarożek z miodem - na śniadanie jedz więcej posiłków na ciepło np. ciepłe śniadanie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-09-01 09:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trądzik

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] te bardziej ostre jak pieprz, papryka ostra a także niektóre sosy i ketchupy. Z diety warto wyłączyć tłuszcze utwardzone, które dominują w wielu produktach jak np. frytki, chipsy czy kruche ciastka. W niektórych przypadkach objawy mogą nasilać słodycze będące mieszanką tłuszczu i cukru, w szczególności ciasta z kremem oraz wyroby czekoladowe i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2010-09-07 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w młodym wieku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] małym stażem, ale jak już bierzesz to bierz. Kreatyna raczej nie ma skutków ubocznych.A jak jakieś zauważysz to po prostu odstaw, to nie są żadne sterydy czy coś. I pomyśl o diecie. W tym wieku nie musi być to jakaś ścisła dieta jak u sportowca, ale żeby chociaż b/t/w i kcal się zgadzały i były pozyskane z lepszych źródeł niż słodycze i chipsy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-05-16 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Waszym Zadniem Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koncentrat w shakerze bardzo dobrze ino troche się pieni. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2003-11-07 18:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy to nie jest przypadkiem dla świń??? Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2003-11-06 10:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jerry - najpierw dieta jakis czas, potem badania lekarskie potem mozna sie brac za jakies thermo czy vasso nic nie piszesz o diecie, ktora jest najwazniejsza - i nawykach zywieniowych. przeciez sama efka malo da, a jak ktos fpieprza chipsy i ogolnie co chce i kiedy chce to tylko sie bedzie oszukiwal biarac tabsy. wedlina madrze pisze

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2005-01-06 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny (w domu) do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :) a wtedy smiało bede mógł powiedziec ze zamieniłem BOJLER NA KALORYFER :):) Co do diety to w granicach rozsadku , w weekend ( sobota i niedziela sobie folguje ( piwka - chipsy - grill i fastfoody domowej roboty :) ) /SFD/Images/2015/6/4/3cbc95add7c74592b8c616ca66c5e2c6.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-06-04 10:44:56 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2015-06-04 10:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymanie diety (będziesz wiedział co czym zastąpić, kiedy co zjeść, po jakie produkty sięgać, a jakie omijać). Może Cię również martwić koszt miesięczny diety, ale podejrzewam, że jak odrzucisz przekąski typu chipsy, ciastka, itp., to w budżecie zostanie miesięcznie kilka zł, ktore będzie można wydać na kaszę, ryż, rybkę, mięso :) Powodzenia!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2019-08-21 06:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko ktoś przeniesie posta nie zakładaj drugiego!!! Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2003-11-07 19:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to dieta, której tobie w tym wieku nie radze stosowac bo jesteś młody i musisz jeśc duzo, ale postaraj sie żeby to było jak najzdrowsze jedzenie a nie jakies fast foody,chipsy i cola bo na tym nie osiągniesz niczego. Więc zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych + trening na własnym ciężarze ciała, czyli co w stylu tego co robisz i rób [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-08-28 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko z sercem poprostu są ludzie na których tak działa saa że ich poprostu podlewa wiem bo mam kupla który ma wszystko generalnie w d.... SAA zero diety hamburgery chipsy kebaby a rosnie w sucha mase i fajnie wyglada dlaczego niektorzy nie dadza sobie powiedziec ze genetyka i predyspozycje do tego sportu tak jak i do SAA to naprawde [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2013-08-14 08:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What the f***? Dieta: Zakaz spożywania: -fast foody -napoje gazowane i słodzone -słodycze, chipsy Minimalne spożywanie białka (min. 1g/kg) 4-5 posiłków dziennie. Picie wody (min.1,5l dziennie) Źródła białka: czerwone i białe mięso, drób, ryby, jaja, mleko i produkty mleczne (sery białe,żółte,jogurty) Źródła węglowodanów: ryż, płatki owsiane, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2011-12-01 21:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadwagą (Pomocy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak nie uda mi się jej przestrzegać.. taka już moja natura. Nie potrafię jeść codziennie to samo i o wydzielonych godzinach. Jak na razie to wykluczyłem wszystkie słodycze, chipsy i fast foody. Piję tylko wodę mineralną niegazowaną (tak około 2l dziennie). Rano jem płatki z biedronki(hehe) albo płatki owsiane Na obiad zjadam to co zwykle mama [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-07-21 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sa tutaj dotknieci ortoreksja? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz racjie dzis nie wiadomo co zdrowe a co nie ,ale czy dieta to ziemniaczki z skwarkami,kapucha i sachabowy albo chipsy ciastka i coca-cola???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2005-01-19 21:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz. 2. Dieta - tu już nie chodzi o to byś liczył każdy gram posiłku, byleś przynajmniej miał schludną dietę, przestrzegał przerw między posiłkami, dużo węgli zdrowych (nie chipsy itp^^) tylko np. ryż, makaron itp., i trochu białka. Jak poszukasz to wszystko znajdziesz, dużo tu wartościowych tematów więc zacznij ćwiczyć, gdyż ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-06-14 08:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)